ورزشی
پربیننده ترین و اخرین اخبار ورزشی روز ایران و جهان
-
یوگا برای کاهش وزن و تناسب اندام
برنامه‌های تمرینی یوگا برای کاهش وزن یوگا به عنوان یک تمرین فیزیکی و روانی سنتی که از هند به دیگر…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر هنرهای رزمی بر بهبود توانایی تصمیم‌گیری
مقدمه هنرهای رزمی، یکی از رشته‌های ورزشی و فرهنگی است که در طول تاریخ بسیار توسعه یافته و به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر هنرهای رزمی بر انضباط و اختیار شخصی
مقدمه: هنرهای رزمی یک مجموعه گسترده از فرهنگ‌ها، تکنیک‌ها و تمرینات جسمی هستند که از گذشته‌ها تا امروز در انواع…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر یوگا بر بهبود تمرکز در کودکان و نوجوانان
مقدمه: تمرکز و توانایی حفظ توجه از جوانان و کودکان در مواجهه با تحصیلات و فعالیت‌های روزمره بسیار مهم است.…
بیشتر بخوانید » -
آمادگی روانی برای ازدواج: چگونه با چالش‌ها کنار بیاییم
ازدواج یکی از مراحل مهم و تصمیم‌گیری‌های زندگی است که به توازن و آمادگی روانی نیاز دارد. این تصمیم می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر مدیتیشن بر مهار اضطراب و استرس
مقدمه: اضطراب و استرس دو مشکل شایع در دنیای امروز هستند که می‌توانند تأثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روحی…
بیشتر بخوانید » -
بعد از اتمام لیگ فوتبال چه کارهایی می توانیم برای سرگرمی انجام دهیم؟
فصل عادی NFL در 9 سپتامبر 2021 آغاز شد و در 9 ژانویه 2022 به پایان رسید. این اولین سالی…
بیشتر بخوانید » -
4 ویژگی برتر یک مربی آمادگی جسمانی موفق
1. «آب باش، دوست من» (انطباق پذیری) نقش های یک مربی S&C شامل بداهه گویی میشود. این وضعیت معمولا پویا…
بیشتر بخوانید » -
با الهام از تخیل: چگونه تصویرسازی می تواند به شما کمک کند در ورزش بهتر شوید
آیا تا به حال خود را در حال به ثمر رساندن گل پیروزی یا حفظ آرامش در یک نقطه مهم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی امروز: آنچه باید بدانید
آخرین – شین ون گیسبرگن، راننده نیوزیلندی پس از کسب هر دو پیروزی در روز یکشنبه در Sandown، در شانزدهمین…
بیشتر بخوانید »
